Видеоновости Ульяновска
00:15:41
Мастер-класс: Убили грудные. Тренировка с Mike Rashid #2
На этом канале вы всегда найдете полезные упражнения для любой группы мышц. Даже если пока ваша единственная цель - накачать пресс, вам будет полезно расшири...
00:03:55
Мастер-класс: Программа тренировок #1.
Здесь рассказано о первой тренировочной программе Дениса Семенихина, благодаря которой за 1 год жим лежа был увеличен с 85 кг до 140 кг. На этом канале вы вс...
00:06:50
Мастер-класс: Тренировка Stephanie Danae. Упражнения для ног
Тренировка ног WBFF-pro Stephanie Danae.// На этом канале вы всегда найдете полезные упражнения для любой группы мышц. Даже если пока ваша единственная цель ...
00:10:03
Мастер-класс: Разговор по душам с CT Fletcher
Разговор по душам с CT Fletcher Группа VK Instagram: DenisSemenikhin На этом канале вы всегда найдете полезные упражнения для любой г...
00:31:41
Мастер-класс: Тренировка "CT Fletcher против Д Семенихина" Жим 90кг на 210 раз!
1. регистрация на семинар 2. ваши видео с жимом размещайте в группе http://vk.com/easy_fitness.
00:02:38
Мастер-класс: Тренировка c Big Rob, Mike Rashid и CT на канале CTmotivation + другие новости
00:01:50
Мастер-класс: old spice вышибаттл
Хочешь выиграть крутой приз от Old Spice? Тогда: 1. Сделай скриншот этого видео (любой понравившийся момент) 2. Загрузи скриншот в альбом #OLD SPICE_ВЫШИБАТТ...
00:13:48
Мастер-класс: Взрыв спины в Metroflex. Итоги конкурса "90 кг на 210 раз"
участие в семинаре: http://onfit-people.ru/body-evolution/august-spb-2014-7.
00:00:41
Мастер-класс: Денис Семенихин - Ice Bucket Challenge
подробнее об Ice Bucket Challenge на https://ru.wikipedia.org/wiki/ALS_Ice_Bucket_Challenge.
00:12:48
Мастер-класс: Тренировка кроссфит с Eddie Avakoff
Ссылка на конкурс: Новости конкурса: Хэштег конкурса: #ВсемПокажу Информация про приз: ...
00:05:10
Мастер класс по бодибилдингу: Бицепсы, Денис Семенихин
Комплекс упражнений для бицепсов от фитнес-эксперта Дениса Семенихина. Официальный канал Дениса Семенихина: Видео размещено с разрешения автора.
00:03:33
Мастер класс по бодибилдингу: Серия "Супер плечи", Денис Семенихин
Комплекс упражнений для дельтовидной мышцы от фитнес-эксперта Дениса Семенихина. Цель: наращивание мышечной массы. Официальный канал Дениса Семенихина: Видео размещено с разрешения автора.
00:03:12
Мастер класс по бодибилдингу: Серия "Супер спина", Денис Семенихин
Комплекс упражнений для спины от фитнес-эксперта Дениса Семенихина Официальный канал Дениса Семенихина: Видео размещено с разрешения автора.
00:03:23
Мастер класс по бодибилдингу: Серия "Супер руки", Денис Семенихин
Комплекс упражнений для рук от фитнес-эксперта Дениса Семенихина. Официальный канал Дениса Семенихина: Видео размещено с разрешения автора.
00:04:58
Мастер класс по бодибилдингу: Серия "Супер тяги", Денис Семенихин
Комплекс упражнений для спины, бицепсов, трицепсов от фитнес-эксперта Дениса Семенихина Официальный канал Дениса Семенихина: Видео размещено с разрешения автора.
00:03:24
Мастер класс по бодибилдингу: Серия "Супер ноги", Денис Семенихин
Комплекс упражнений для ног от фитнес-эксперта Дениса Семенихина Официальный канал Дениса Семенихина: Видео размещено с разрешения автора.
00:03:11
Мастер класс по бодибилдингу: Мышцы спины, Денис Семенихин
Комплекс упражнений для спины, направленный на разные группы мышц, от фитнес-эксперта Дениса Семенихина Официальный канал Дениса Семенихина: Видео размещено с разрешения автора.
00:04:42
Мастер класс по бодибилдингу: Дельты, Денис Семенихин
Комплекс упражнений для дельтовидной мышцы от фитнес-эксперта Дениса Семенихина Официальный канал Дениса Семенихина: Видео размещено с разрешения автора.
00:04:38
Мастер класс по бодибилдингу: Серия "Супер грудь", Денис Семенихин
Комплекс упражнений для мышц груди от фитнес-эксперта Дениса Семенихина Официальный канал Дениса Семенихина: Видео размещено с разрешения автора.
00:05:24
Мастер класс по бодибилдингу: Трицепсы, Денис Семенихин
Комплекс упражнений для трицепсов от фитнес-эксперта Дениса Семенихина. Официальный канал Дениса Семенихина: Видео размещено с разрешения автора.
00:04:52
Мастер класс по бодибилдингу: Экспресс-фитнес, Денис Семенихин
Экспресс-тренировка для всех групп мышц от фитнес-эксперта Дениса Семенихина.. Официальный канал Дениса Семенихина: Видео размещено с разрешения автора.
00:10:38
Мастер класс по бодибилдингу: Комплексная тренировка, Денис Семенихин
Тренировка от Дениса Семенихина в реальном времени. Цель: снижение количества подкожного жира до 6%. Нагрузка на грудь, спину, бицепсы, пресс. Официальный канал Дениса Семенихина: Видео размещено с разрешения автора.
00:05:41
Мастер класс по бодибилдингу: Трапеции и предплечья, Денис Семенихин
Тренировка трапеций и предплечий от фитнес-эксперта Дениса Семенихина Официальный канал Дениса Семенихина: Видео размещено с разрешения автора.
00:04:32
Мастер класс по бодибилдингу: Денис Семенихин: С чего начать?
Советы новичкам от фитнес-эксперта Дениса Семенихина. Как мотивировать себя? Как правильно поставить цель? С чего начать занятия спортом? Как часто тренироваться? От как привычек в питании стоит отказаться? В чем залог успеха? Канал Де...
00:03:20
Мастер класс по бодибилдингу: Денис Семенихин: Как питаться правильно?
Советы по составлению спортивного рациона от фитнес-эксперта Дениса Семенихина. Когда есть: до или после тренировки? Сколько нужно пить? Зачем нужен белок? Углеводы: убрать или добавить? Как определить, что тренировка удалась? Канал Денис...
