Мастер класс по бодибилдингу: Денис Семенихин: С чего начать?

Мастер класс по бодибилдингу: Денис Семенихин: С чего начать?
00:04:32
Обнаружено блокирование рекламы на сайте

Для существования нашего сайта необходим показ рекламы. Просим отнестись с пониманием и добавить сайт в список исключений вашей программы для блокировки рекламы (AdBlock и другие).

Максим Моисеев 3395 роликов

Советы новичкам от фитнес-эксперта Дениса Семенихина.Как мотивировать себя? Как правильно поставить цель? С чего начать занятия спортом?Как часто тренироваться? От как привычек в питании стоит отказаться?В чем залог успеха?Канал Дениса: