Ульяновцам рекомендуют повышать иммунитет в морозы

В ближайшее время в Ульяновской области ожидается резкое похолодание с метелями и порывистым ветром. По информации синоптиков, средняя температура воздуха днем составит -14°C, а ночью будет опускаться до -18°C.

Врачи рекомендуют жителям региона повышать иммунитет, так как резкая смена погоды и температурного режима может оказать существенное влияние на здоровье людей. По словам специалистов, чувствительность к переменам погоды зачастую зависит от возраста человека, исходного состояния организма, наличия или отсутствия сопутствующих заболеваний. А вот регулярные посещения своего доктора, ведение здорового образа жизни, а также меры профилактики позволят ульяновцам сохранить здоровье.

Главный врач областного центра медицинской профилактики Елена Салихова отметила, что для получения всех необходимых витаминов очень важно питание. При низкой температуре воздуха не следует выходить на улицу голодным, так как энергозатраты в это время значительно выше. Злоупотребление алкоголем крайне нежелательно. В случае обморожения нужно не заниматься самолечением, а обязательно обратиться к доктору, отметила главврач.